Aktuelles

Neuigkeiten der Selbsthilfeakademie Sachsen

In unseren Beiträgen erhalten Sie neue Impulse für Ihre Selbsthilfearbeit.

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108 Beiträge
Eine Frau steht in der Natur und blickt in die Ferne

Wandel im Leben und in der Selbsthilfegruppe: Veränderungsprozesse verstehen und begleiten

Veränderungen treffen jeden Menschen – ob Krankheit, Trennung, Verlust oder Umbrüche innerhalb der Selbsthilfegruppe. Trotzdem fühlen sich solche Situationen oft überwältigend an. Schock, Verleugnung,…

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Eine Gruppe Menschen sitzt an einem Tisch. Sie schreiben Ideen auf große Papierblätter

Supervision in der Selbsthilfe – Gemeinsam neue Perspektiven auf Probleme entwickeln

Konflikte in der Selbsthilfegruppe, immer dieselben Personen, die Aufgaben übernehmen und das Gefühl, allein verantwortlich zu sein – all das erleben viele Engagierte in der Selbsthilfe. Im dichten…

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Menschen sitzen in einem Raum zusammen und machen Yoga

Entspannungstechniken gegen Stress

Stress gehört zum Leben jedes Menschen. Besonders in herausfordernden Lebenssituationen, etwa durch eine psychische oder körperliche Erkrankung, sind wir ihm in einem besonderen Maße ausgesetzt.…

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Eine Frau sitzt auf einer Yogamatte und meditiert

Mit Embodiment die eigenen Kraftquellen entdecken

In der heutigen, schnelllebigen Welt stehen immer mehr Menschen unter enormem Druck. Das Arbeitspensum ist hoch, das Weltgeschehen bereitet Sorgen und auf Social Media wirkt eine große…

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Laptopbildschirm, auf dem das Programm der Selbsthilfeakademie Sachsen zu sehen ist

Erste Veranstaltungen für 2026 sind da!

Das neue Jahr hat begonnen und das bedeutet auch: neue Weiterbildungen in der Selbsthilfeakademie Sachsen! Die ersten Veranstaltungen sind jetzt im Veranstaltungskalender online – dieser wird…

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