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Neuigkeiten der Selbsthilfeakademie Sachsen

In unseren Beiträgen erhalten Sie neue Impulse für Ihre Selbsthilfearbeit.

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110 Beiträge
Eine Frau schiebt draußen eine Person im Rollstuhl

Angehörig sein: Zwischen Verantwortung, Fürsorge und Selbstfürsorge

Wenn ein nahestehender Mensch chronisch erkrankt oder pflegebedürftig wird, verändert sich oft das gesamte Leben der Angehörigen. Aus Partner*innen, Kindern oder Eltern werden plötzlich Begleitende,…

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Acht Mitglieder der Selbsthilfegruppe stehen und sitzen nebeneinander

„Meine Selbsthilfegruppe gibt mir Kraft und Stärke“ – Interview mit Sandra Knappe

Eine Selbsthilfegruppe zu gründen, braucht Mut, Durchhaltevermögen und Unterstützung. Sandra Knappe hat genau diesen Schritt gewagt und in Dresden eine Selbsthilfegruppe für Menschen mit Stoma…

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Eine Frau steht in der Natur und blickt in die Ferne

Wandel im Leben und in der Selbsthilfegruppe: Veränderungsprozesse verstehen und begleiten

Veränderungen treffen jeden Menschen – ob Krankheit, Trennung, Verlust oder Umbrüche innerhalb der Selbsthilfegruppe. Trotzdem fühlen sich solche Situationen oft überwältigend an. Schock, Verleugnung,…

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Eine Gruppe Menschen sitzt an einem Tisch. Sie schreiben Ideen auf große Papierblätter

Supervision in der Selbsthilfe – Gemeinsam neue Perspektiven auf Probleme entwickeln

Konflikte in der Selbsthilfegruppe, immer dieselben Personen, die Aufgaben übernehmen und das Gefühl, allein verantwortlich zu sein – all das erleben viele Engagierte in der Selbsthilfe. Im dichten…

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Menschen sitzen in einem Raum zusammen und machen Yoga

Entspannungstechniken gegen Stress

Stress gehört zum Leben jedes Menschen. Besonders in herausfordernden Lebenssituationen, etwa durch eine psychische oder körperliche Erkrankung, sind wir ihm in einem besonderen Maße ausgesetzt.…

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