Aktuelles

Manche Selbsthilfegruppen sind in Selbsthilfevereinen organisiert, die von einem Vorstand geleitet werden. Doch was genau macht ein Vorstand eigentlich? Und welche Voraussetzungen braucht es, um…

Mitten in der Sommerpause der Selbsthilfeakademie Sachsen wollen wir schon einmal einen Blick auf die zweite Jahreshälfte werfen. Wie geht es ab August weiter? Und welche inhaltlichen Schwerpunkte…

Die Sommer werden immer wärmer. Jedes Jahr sterben auch in Deutschland tausende Menschen durch die hohen Temperaturen. Um das zu verhindern, ist es wichtig, nicht nur sich selbst vor der Hitze zu…

Selbsthilfegruppentreffen können kräftezehrend sein. Da hilft es, wenn alle zwischendurch etwas Kleines essen können. Aber welche Snacks eignen sich, um Energie für den gemeinsamem Austausch…

Oft werden Krisen als negative Wendepunkte im Leben betrachtet. Gleichzeitig können solche schwierigen Momente und Phasen auch eine Chance darstellen. Doch welche grundlegenden Erkenntnisse und…