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Neuigkeiten der Selbsthilfeakademie Sachsen

In unseren Beiträgen erhalten Sie neue Impulse für Ihre Selbsthilfearbeit.

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95 Beiträge
Kalender, der den August zeigt

Wie geht es nach der Sommerpause weiter?

Mitten in der Sommerpause der Selbsthilfeakademie Sachsen wollen wir schon einmal einen Blick auf die zweite Jahreshälfte werfen. Wie geht es ab August weiter? Welche inhaltlichen Schwerpunkte…

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Bildschirm mit Apps wie WhatsApp, Facebook. Threema und Telegram

Gute Kommunikationswege in der Selbsthilfe

Gute Kommunikation ist in der Selbsthilfe unerlässlich – das gilt nicht nur für die Gruppentreffen, sondern auch für die Gruppenorganisation. Es gibt verschiedene Kommunikationskanäle, die dafür…

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Symbolbild Körper und Psyche als Einheit (KI-generiertes Bild)

Leise und laute Überforderungssignale des Körpers

Oft haben wir das Gefühl, dass Krankheiten ganz plötzlich in unser Leben treten und uns völlig überraschend treffen. Meistens gibt es jedoch bereits vorher leise Warnsignale, die unser Körper uns…

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3. Mitteldeutsche Selbsthilfekonferenz. WiR hilft - Selbsthilfe stärkt unser Leben

Neue Perspektiven durch themenübergreifenden Austausch

Selbsthilfe bedeutet meistens: Menschen mit der gleichen Erkrankung, Behinderung oder Problematik kommen in einem Raum zusammen, um über ihr gemeinsames Thema zu sprechen. Doch das verbindende Element…

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Menschen sitzen in einem Raum zusammen und machen Yoga

Entspannungstechniken gegen Stress

Jeder Mensch kennt Stress. Doch gerade in herausfordernden Lebenssituationen, die durch eine psychische oder körperliche Erkrankung ausgelöst werden, sind wir ihm in einem besonderen Maße ausgesetzt.…

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