Bevor der Kragen platzt!
Konflikte offen kommunizieren
Wie sag ich’s, wenn mich etwas stört? Ziel dieser Weiterbildung ist es, konstruktiv und stressfreier mit Ärger und Konflikten in Selbsthilfegruppen umzugehen. Die Kritik- und Wertschätzungskultur der Gruppe sollen gefördert und die persönlichen Kommunikationsfähigkeiten der Gruppenmitglieder gestärkt werden. Strategien eines konstruktiven Umgangs mit dem eigenen Ärger werden diskutiert und Methoden der Stressbewältigung vorgestellt.
Am Brauhaus 8
01099 Dresden
(Diplom-Sozialpädagogin, Supervisorin DGSv, Therapeutin SG)
Inhalte
• Reflexion des persönlichen Umgangs mit Ärger und Konflikten im Alltag und in Selbsthilfegruppen
• Sammlung von Strategien eines konstruktiven Umgangs mit dem eigenen Ärger
• Reflexion und Anregungen zum konstruktiven Umgang mit Ärger und Konflikten in Selbsthilfegruppen
• Methoden der Stressbewältigung in konflikthaften Zeiten
Zielgruppe
Mitglieder und Verantwortliche von Selbsthilfegruppen; interessierte Personen, die in der Selbsthilfe aktiv sind oder Interesse an der Arbeit in der Selbsthilfe zeigen
Methoden
Impulsreferate, moderierte Diskussionen, Kleingruppenarbeit, Selbstreflexion, Übungen
Hinweise
Dies ist ein kostenfreies Angebot der Selbsthilfeakademie Sachsen, gefördert durch die AOK Plus. Es richtet sich vorrangig an Aktive der Selbsthilfe.
Um eine frühestmögliche Anmeldung wird gebeten.
